早期覚醒は、しましたが、連続4時間眠る事ができたことは、よしとしましょう(笑)
でも、またまた、悪夢で目が覚めました。早期覚醒は、これからが辛い…。
頓服を飲みます。眠れる保障は、ないけれど、このまま起床してしまうと、日中が怖い…。
眠くて、眠くてたまりましぇ~ん。
こういったときに、自身はまだ、うつ病なんだな…。と自覚してしまいます。
さて、リアルタイムのカキコも、これぐらいにして、眠たくなくっても横になります。
それでは、再度皆さんおやすみなさい。
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ある人物から、あるがままに自分を表現してみては?とアドバイス頂いたので、不定期ですが、カキコすることにしました。
みなさん、よろしくお願いいたします。
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