通院日

　今日は、週一回の通院日でした。

　先週から、認知療法的なものを

　始めました。

　なかなか、面白く、漠然としていた事が、

　具体化していくことによって、私が、

　認知していく、といった感じでしょうか。

　根気強くやっていこうと思います。

　今日は、この辺で。

　ではでは。