不調…

　今日は、母の職場を手伝う気持ちで、一杯でした。

　しかし、体が動こうとしません。

　仕方なく、母に連絡し、休むことにしました。

　しんどい時には、無理をしない…

　このことを、病気中に学びました。

　今までなら、多少うつの状態が悪くっても、頑張っていました。

　パーソナリティーの変化は、なかなか難しいですが、少しずつ変わろうとしています。

　ボチボチとね…。

　ではでは。