スポーツクラブ

　今日は、スポーツクラブに行ってきました。

　午前中のプログラムに参加したかったのですが、

不調の為、午後からにしました。

　本日のメニューは
　
　クロール２５㍍×１５

　平泳ぎ２５㍍×１５　

　水中ジョギング３０分でした。

　前回に言いましたが、少しずつ体力もついてきたようなので、

本数も増やしてみました。

　ボチボチやっていきます。

　ではでは。