朝、目が覚める
何ともいえない倦怠感…
スポーツクラブは中止にした
そのまま、薬を飲んで睡眠をとる…
午後、２時ごろ目が覚める…
未だ、倦怠感が続いている…
また、薬を飲んで、睡眠する…
夕方目が覚めるが、まだ不調を引きずっている…
つらい…
つらい…
この世から、消えたくなる絶望感…
つらい…
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ある人物から、あるがままに自分を表現してみては？とアドバイス頂いたので、不定期ですが、カキコすることにしました。
みなさん、よろしくお願いいたします。
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自己紹介
- 酔っぱライダー
- バイクと旅をこよなく愛するのんびりライダー しかし、うつ病と戦っている. へんてこな人物です
2 件のコメント:
よぉ！
俺も５年前はそうだったよ。
寝ても寝ても体が鉛のように辛くて何もできず・・・一生このままなんじゃないかって余計に辛くなったりな
でもそれは頑張りすぎたから体が休めって事なんだよな。
体だけじゃなくって心もな
自分がだめになったわけじゃないから心配するな。
俺を見ろ！今じゃ５年前よりパワーアップしてるよ。
だから今は休めよ。
自分のやりたいこと見つけてリラックスだよ。
いつでも連絡くれよ～
ありがとう。
そうなんだよな…。
分かってはいるようで、わかちゃいないだよな。
踏ん張りどころやね。
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