オフの日

　今日は、雨で体調も悪かったので、母の職場とスポーツクラブもオフにしました。

久しぶりでした。完全オフは…。

午後からは、身体は疲れているのに、頭はさえているので、頓服を飲んで入眠しました。


それからは、泥のように眠りました。

頭も、身体も今はすっきりしています。

自分で言うのもなんですが、うつ病なのに、動きすぎのような気がします。

そのせいで、不調になっているのかもしれません…。

「いい加減」にできない性格…、どうにかしないと、社会に復帰してもまた同じことを繰り返してしましそうで、怖いです。

時間は、まだまだあります。パーソナリティーの変化は、絶対に必要です。

ボチボチやっていけるように、ボチボチいきます。

ではでは。